昔の洋服が着れるようになる、異性に積極的になれるとうれしいなあ(笑)
大澤美樹先生の「ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」」。
どこかに載っていたけれど、
効果あるって話も。
激しい運動のように汗をかく事も無く、気持ちよくリラックスしながら行う事が可能っていうよね。
実践記とか読んでみたいね。
リンパを使ったダイエットの一番の利点は、無理をせずに簡単に続けられるところです。
これは面白そうだね。
挑戦してみようかな。
リバウンドしにくい体を手に入れるのが最終目標です。
買ってみても大丈夫かも。